「免費」送給所有跑者的訓練量分析工具

作者 / 羅譽寅 41119

利用訓練指數來找出間歇該練幾趟比較適合自己

作者 / KFCS 徐國峰 17924

「要練多少?」比較適合自己

作者 / 羅譽寅 35294

狀況指數就好比股票長期走勢

作者 / KFCS 徐國峰 11960

免費的科學化跑步訓練量統計服務

作者 / KFCS 徐國峰 21983

單筆訓練紀錄分析

作者 / 羅譽寅 24565

為甚麼「嚴肅跑者」都應該使用RunningQuotient紀錄跑步訓練?

作者 / 羅譽寅 17140

邁入跑步科學化訓練的四大步驟

作者 / Coach Hank 陳政翰 17988

【案例分析】練慢跑6週後,當前跑力從37進步到41

作者 / KFCS 徐國峰 23764

「訓練指數」與「訓練效果」的搭配與應用

作者 / Coach Hank 陳政翰 19500