比較是人之常情,所以「關於誰的體能比較好」這個問題,一開始是最困擾我的,跑的快的人體能就比較好嗎? 但當我了解,跑步速度是體能、肌力、技術與心志的綜合...
有跑步相關知識或獨特見解想要分享?歡迎查看 文章投稿辦法