跑步最大心率實測流程

作者 / 徐國峰 39468

找到自己的心率區間

作者 / 徐國峰 46371

夏天練跑的四大方向

作者 / 余文彥 15791

測最大心率時,不能直接取用最後一個值

作者 / 徐國峰 4609

關於最大心率與安靜心率的測量與修正間隔

作者 / 羅譽寅 4324

最大心率檢測工具

作者 / 羅譽寅 2043

RunningQuotient教練研討會:關於最大心率測驗課程

作者 / 陳政翰 1289

跑步最大心率可以設定成比賽時出現的最大心率嗎?

作者 / 陳政翰 2166