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麥克波羅伊功能性訓練系統

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山姆伯伯
55

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期,系統會自...

線上課程| IR SPORTS 主動恢復課程

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Ada Lee
16

 【課程特色】- 多元恢復手法:包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

線上課程| IR SPORTS 全方位徒手訓練

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Neil Lai
12

體驗線上訓練 【課程特色】- 關卡挑戰:每堂課皆設定目標,教練帶領激勵大家完成,讓訓...

KFCS|訓練會員專區

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徐國峰
8

會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容,以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...

2024跑步營-陳士登教練x KFCS訓練-6月開課 | 線上訓練+實體課程

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陳士登
4

跑步的你,想愛上跑步,想超越自己,輕鬆跑完賽事嗎?由跑步教練陳士登Amos帶領,徐國峰教練設計...

2024跑步營-陳士登教練x KFCS訓練-6月開課 | 線上訓練

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陳士登
5

跑步的你,想愛上跑步,想超越自己,輕鬆跑完賽事嗎?由跑步教練陳士登Amos帶領,徐國峰教練設計...

線上課程| 阿里山教練帶你居家運動

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張家華
2

「運動最重要的是開心」,開心的事情才會長長久久。由專業教練帶著你在家運動,只需一塊瑜珈墊的空間...

2024 徐國峰全馬線上訓練營

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徐國峰
86

課程基本資訊主教練:徐國峰訓練系統:KFCS (訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註)目標賽...


公開群組

在台港人跑會

在台港人跑會

Isaac
15

歡迎大家加入,在異鄉中互相鼓勵,取暖。...

靚女子 3K 愛自己跑步班

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KY 黃光佑
11

這是女性專屬,關注內在,個人成長的奇幻旅程。享受輕鬆跑步,沉浸當下,身心蛻變的幸福流動。&nb...

Kun

Kun

Kun
1

IRSC24|極速夏季訓練營

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余文彥
82

【訓練營時間】05/13~08/04 (12週)訓練營開訓講座 (線上):...

跑跑

跑跑 VIP

🧋Amy
2

2022台灣米倉田中馬拉松官方水水訓練營

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魏君帆
28

「水水訓練營」在2019年的首次初馬挑戰計劃締造佳績後、2020年則將目標瞄準了健跑組並且只限...

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫

【從零開始】跑步新手的 13 週初半馬訓練計畫 VIP

RQ
53

想挑戰半程馬拉松(以下簡稱「半馬」),卻不知道應該如何開始?適合對象:剛開始跑步、想要養成運動...

STRYD 跑步功率訓練交流

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羅譽寅
634

一直以來,「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題,目前主流是使用心率與配速,但其實這...

RQ 簽約線上教練

RQ 簽約線上教練

叉傑克
36

如果您想要成為 RQ 簽約線上教練,歡迎點此查看更多細節這是由 RQ 官方成立的線上教練專屬討...

營養無限大

營養無限大

姜承昌
1

重視營養補充,跟氣功跑法,還有跑走跑!!...

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