2022 田中馬拉松 初半馬課表

此為純課表跟練，提供半馬訓練課表。本課表以半馬組為訓練目標，為想挑戰人生初半馬的跑友規劃跑步、...

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營（第三梯次）

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎？讓你愛上跑步，發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營

全臺首創 Stryd 跑步功率全程馬拉松訓練營完全採用線上模式訓練，無論你在哪裡，都能一起加入...

線上課程｜ IR SPORTS 主動恢復課程

 【課程特色】- 多元恢復手法：包含使用滾筒按摩、瑜珈、MELT、伸展、冥想等-&n...

線上課程｜ IR SPORTS 全方位徒手訓練

體驗線上訓練 【課程特色】－ 關卡挑戰：每堂課皆設定目標，教練帶領激勵大家完成，讓訓...

2022 田中馬拉松10公里入門課表

此為純課表，提供 10 公里跑步入門課表。希望透過正確的跑步流程和訓練方式、循序漸進...

2022 徐國峰全馬線上訓練營（破4/初馬）旁聽班

【2022 徐國峰全馬線上訓練營（破4/初馬）旁聽班】無論在哪裡，都歡迎您一起加入訓練！本訓練...

麥克波羅伊功能性訓練系統

 已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期，系統會自...

KFCS ✕ Amos 10K 訓練營（第二梯次）

● 想體驗跑步通過終點保持微笑優雅完賽嗎？讓妳愛上跑步，發自內心微笑跑完十公里。由兩岸三地華人...

Kun

RES.反抗軍跑跑團

Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑

在台港人跑會

歡迎大家加入，在異鄉中互相鼓勵，取暖。...

CHC。HEA跑

STRYD 跑步功率訓練交流

一直以來，「精確地測量跑步訓練強度」都是跑步科學的一大難題，目前主流是使用心率與配速，但其實這...

營養無限大

重視營養補充，跟氣功跑法，還有跑走跑！！...

2022 徐國峰 5K 飆速線上訓練營

訓練計畫目標：想要提升自己的 5K 成績或半馬、全馬的速度者。總教練：徐國峰訓練系統...

RFA Training Camp 2021 (KLSCM)

KCF 瘋課表

週六週日福和橋下晨跑見

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RQ 簽約線上教練討論區

如果您想要成為 RQ 簽約線上教練，歡迎點此查看更多細節這是由 RQ 官方成立的線上教練專屬討...