間歇訓練的「恢復秒數」

羅譽寅 @ 2017-08-17 418

RunningQuotient教練研討會:關於最大心率測驗課程

陳政翰 @ 2017-08-16 45

衡量每次訓練的壓力:訓練指數

羅譽寅 @ 2017-08-11 433

為什麼會無法分析當前跑力?

羅譽寅 @ 2017-08-07 181

最大心率檢測工具

羅譽寅 @ 2017-07-28 472

如何分析長跑訓練紀錄?

羅譽寅 @ 2017-07-21 1362

RunningQuuotient教練研討會:跑者的核心訓練

陳政翰 @ 2017-07-19 1248

受傷後該如何回歸訓練?

余文彥 @ 2017-07-13 1704

如何定義體能、疲勞與狀況指數

徐國峰 @ 2017-06-30 2746

六個菁英越野跑者不同於一般人的策略

江晏慶 @ 2017-06-22 476