【教練聚會】關於跑步功率訓練-體能篇

作者 / Coach Hank 陳政翰 27413

跑步功率最重要的數據:找出自己的臨界功率

作者 / 羅譽寅 22898

跑步功率計量化跑步技術:跑步效能(Running Effectiveness)

作者 / 羅譽寅 11875

跑步功率計量化跑步技術:下肢彈簧剛性(Leg Spring Stiffness)

作者 / 羅譽寅 12026

跑步功率計量化跑步技術:水平功率 vs. 姿勢功率

作者 / 羅譽寅 13298

全馬/半馬比賽前該減量嗎?科學減量 3 大原則

作者 / 叉傑克 16264