【國峰教練講跑步】第七章-從關鍵跑姿來思考中國傳統的訓練法:站樁


【國峰教練講跑步】第八章 - 預防跑步受傷,最該避免的是「跨步」


2020台北馬數據發現:180步頻是破四基本盤

作者 / 叉傑克 0