CoachFace

陳嬿婷 夢娜 Mona, Chen

心率訓練 跑步技術 肌力訓練 團體課程

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相信每個人都能享受閱讀還有運動就會是更好的世界。
相信每個人生來就適合跑步,看不慣跑者幾乎都是因為很蠢的原因而受傷,於是投入跑步教學。
相信每個人都值得擁有循序漸進探索自己極限的美好經驗。
喜歡整理沒有被好好整理的文字,持續慢慢累積中。

 

自由教練,獨立開課(團體班/個人課),出沒台南/台北

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教學理念


找回身體原有的潛能,用好的方式使用身體。
目標:運動推廣/知識分享/訓練計畫
 

團體授課紀錄


2017 姿勢跑法訓練課程(高雄場)

【2017 姿勢跑法訓練課程(高雄場)】

跑步技術團體班(台北週三)

【跑步技術團體班(台北週三)】