2018渣打馬國內冠軍之路:比賽分析篇

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2018渣打馬數據分析:跑步技術篇

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2018渣打馬國內冠軍之路:賽前訓練篇

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學會用知覺加速的最佳範例:2:53 → 2:35


馬拉松比賽後該休息多久?

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全馬週期化訓練數據總分析:3:27 → 3:13


四個月全馬破三:3:07 → 2:58


【教練聚會】跑者的伸展、核心訓練與恢復建議

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【案例分享】13週的規律訓練—初半馬2:15

作者 / 馬遠紳 46794