速度愈快，步頻通常也愈快，但快多少呢？
RQ昨天偷偷新增了一個功能，能幫跑者計算各強度區間的平均步頻。 跑者可以藉此監控自己在各強度區間的步頻有沒有進步。
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- 《自由式的科學化訓練》作者
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- 《挑戰自我的鐵人三項》作者
- 《在水裡自由練功》作者
- 《全方位馬拉松科學化訓練》作者
- 《鐵人三項自主訓練攻略》作者
- 《跑步，該怎麼跑》譯者
- 《羅曼諾夫的姿勢跑法》譯者
- 《丹尼爾博士跑步方程式》譯者
- 《更快更安全的赤腳跑步法》譯者
- 《ACSM體能與肌力訓練》譯者
