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動作影片說明肩膀快速碰耳朵(快速聳肩)0山姆伯伯2020-10-24 13:02:162020-10-24 13:02:16
功能性訓練重複次數10下+15下3陳士登2020-10-22 10:50:032020-10-23 15:48:21
動作影片說明站姿的髖搖擺0山姆伯伯2020-10-22 22:25:492020-10-22 22:25:49
功能性訓練膝蓋不適8陳世峰2020-10-15 23:04:552020-10-22 12:48:20
動作影片說明地雷管單手分腿斜推5山姆伯伯2020-10-04 21:43:392020-10-22 10:14:07
運動相關關於證照4Shawn2020-10-20 21:58:252020-10-21 12:45:30
運動相關啞鈴酒杯式分腿蹲(換邊突然沒力?練完想吐?代謝性酸中毒!)0山姆伯伯2020-10-21 12:38:062020-10-21 12:38:06
功能性訓練2020 年最期待的「教練提示語:教導動作的藝術及科學(The Language of Coaching: The Art & Science of Teaching Movement)」5山姆伯伯2020-05-04 22:38:112020-10-20 22:41:51
功能性訓練MBSC的動作選擇2Shawn2020-10-20 12:47:302020-10-20 14:09:29
功能性訓練不能做爆發力動作的族群?0山姆伯伯2020-10-20 10:19:482020-10-20 10:19:48
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