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第 1-10 項，共 23 項資料.
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| RPR 臀部模式修正的三步曲 | 22 | 山姆伯伯 | 2019-10-11 21:22:23 | 2020-09-23 12:05:20 |
| RPR 可以持續多久呢？(影片) | 0 | 山姆伯伯 | 2020-07-11 12:41:45 | 2020-07-11 12:41:45 |
| 靈活如豹：布勞爾測試 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-06-04 13:43:22 | 2020-06-04 13:43:22 |
| 刺激底足立即改善碰腳尖動作的說明！ | 3 | 山姆伯伯 | 2020-01-19 20:01:04 | 2020-01-20 10:01:55 |
| [影片] RPR 該怎麼解釋呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-10-07 14:00:21 | 2019-10-07 14:00:21 |
| 同時有胃食道逆流及失眠，該如何能改善? | 2 | Stone Yu-Hong | 2019-08-24 10:32:43 | 2019-08-24 22:03:23 |
| [PDF] RPR 肌肉喚醒區域圖表 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-01 19:48:49 | 2019-08-01 19:48:49 |
| [PDF] 增強肌肉纖維的爆發力(馬拉松) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-28 17:53:42 | 2019-07-28 17:53:42 |
| 為什麼RPR講師JL HOLDSWORTH按完非臀部喚醒區後，臀部就變強了？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-25 10:29:21 | 2019-06-25 10:29:21 |
| RPR 神奇測試的背後理論：直流模式動作會讓你健康不起來，但… | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-16 00:41:04 | 2019-06-16 00:41:04 |
