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[文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球2山姆伯伯2018-11-07 11:35:592018-12-12 10:20:13
真得需要昂貴的儀器來進行VBT訓練嗎?2山姆伯伯2018-08-29 11:21:162018-12-11 23:43:21
速度依循訓練VBT之連續二次VELOCITY LOSS 20%的運用0山姆伯伯2018-12-06 12:17:402018-12-06 12:17:40
使用「流失速度」來決定停止點0山姆伯伯2018-12-04 15:12:422018-12-04 15:12:42
速度依循訓練之後腳抬高蹲:進行反覆次數到失敗(REPS-TO-FAILURE PROTOCOL)的測試0山姆伯伯2018-11-23 12:29:332018-11-23 12:29:33
速度依循訓練快速開始指南0山姆伯伯2018-11-21 12:44:502018-11-21 12:44:50
最大肌力測試與「reps-to-faiulre 測試」,何種有用?1山姆伯伯2018-11-15 04:45:392018-11-20 02:55:23
肌力發展的速度依循訓練選項0山姆伯伯2018-11-16 11:44:552018-11-16 11:44:55
MVT 存著「動作差異」及「個別差異」1山姆伯伯2018-11-13 11:50:462018-11-13 12:04:41
懸垂式槓鈴抓舉VBT速度依循訓練0山姆伯伯2018-10-09 12:15:512018-10-09 12:15:51
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