1-10 項,共 18 項資料.
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真得需要昂貴的儀器來進行VBT訓練嗎?5山姆伯伯2018-08-29 11:21:162020-04-18 23:51:03
VMAXPRO 數據收集感應器:最大肌力的預估準嗎?讓您更快抓到強度!3山姆伯伯2020-01-10 15:34:582020-03-08 17:40:30
VBT 速度降減法的應用實例分享(背蹲舉)0山姆伯伯2020-01-31 21:16:502020-01-31 21:16:50
5RM進行超過2組以上,代表它不是真正的5RM!(AI測試文)0山姆伯伯2020-01-28 22:59:432020-01-28 22:59:43
[說明影片] 最小速度閾值MVT(MINIMAL VELOCITY THRESHOLD)14山姆伯伯2019-07-16 10:48:552019-10-26 18:54:13
速度依循訓練VBT之連續二次VELOCITY LOSS 20%的運用2山姆伯伯2018-12-06 12:17:402019-10-26 18:50:15
Bryan Mann 談速度依循訓練(Velocity Based Training)5山姆伯伯2018-07-05 13:11:552019-08-07 09:40:45
[說明] 懸垂式槓鈴抓舉(離心5秒):速度設定在1.5公尺/秒0山姆伯伯2019-07-17 22:20:562019-07-17 22:20:56
[文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球2山姆伯伯2018-11-07 11:35:592018-12-12 10:20:13
使用「流失速度」來決定停止點0山姆伯伯2018-12-04 15:12:422018-12-04 15:12:42
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