1-10 項,共 73 項資料.
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呼吸引導時學生覺得頭很漲3高鼎輝2020-07-28 11:39:062020-07-28 21:40:15
[轉載] 夏天來了,你是不是覺得自己退步了?0山姆伯伯2020-07-01 23:28:272020-07-01 23:28:27
為什麼人體做動作的時候,要左右對稱,前後對稱,然後可以舉的更重?真的是這樣嗎?1Huanq Junwei2020-06-23 18:00:202020-06-23 21:45:56
超負荷超補償衍伸問題3蔡家瑋2020-06-08 14:50:232020-06-09 12:07:50
[書籍] 調控力量:肌力及體能的科學理論與實證(知識恐慌症)0山姆伯伯2020-05-25 13:01:032020-05-25 13:01:03
課程轉讓:反射性性能重置RPR理論與實作2020/4/25 六0林宸麒2020-04-14 17:34:242020-04-14 17:34:24
不要模仿 Lebron James 的背蹲舉動作,去找專業的肌力教練。4山姆伯伯2019-11-12 09:56:542020-04-10 09:31:31
趾套有那麼神聖嗎?6高鼎輝2020-03-16 21:48:222020-03-23 23:04:07
[討論] 肌力訓練時,重量抓的太重了嗎?5×5系統。3山姆伯伯2019-06-19 12:24:512020-03-15 00:16:04
[影片] 改善膝蓋內傾(膝外翻、腳內八字腳)的3種方法2山姆伯伯2020-02-13 21:32:032020-03-06 22:48:58
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