11-19 項,共 19 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
運動相關肌腱的健康及復健4山姆伯伯2021-10-232021-10-29 17:41:59
運動相關[看法] JHBL至正領空的禁航令0山姆伯伯2021-10-272021-10-27 10:21:26
功能性訓練分腿蹲怎麼教:步距、指導語、脛骨垂直、膝蓋疼痛、等長訓練7山姆伯伯2018-06-222021-04-10 21:08:41
動作影片說明槓鈴背負荷分腿蹲等長收縮訓練5山姆伯伯2021-01-072021-03-22 22:25:28
功能性訓練髖內收肌群的訓練動作(皮拉提斯環)1山姆伯伯2021-02-022021-02-02 12:09:56
動作影片說明[教學影片] 分腿蹲教學及常見問題(手扶梯、夾膝、膝蓋不適、腳踝不適)6山姆伯伯2019-05-202020-08-06 20:27:18
功能性訓練弓步核心旋轉/抗旋轉的離心等長訓練0山姆伯伯2019-11-072019-11-07 22:04:01
動作影片說明[說明影片] 如何改善格鬥的防禦能力0山姆伯伯2019-11-032019-11-03 21:11:18
功能性訓練為什麼運動員要重視頸部的訓練?0山姆伯伯2019-07-262019-07-26 12:27:51
加入此群組