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功能性訓練上肢滑輪垂直拉(側彎)動作說明。0山姆伯伯2024-10-112024-10-11 19:07:12
功能性訓練彈力帶引體向上,練背跑半馬,上半身比較不痠0山姆伯伯2024-10-092024-10-09 08:06:45
功能性訓練高反覆次數訓練練愈組,對毛細化愈好?0山姆伯伯2024-10-062024-10-06 09:17:12
功能性訓練深蹲,如何改善膝蓋內夾呢?這不是單一問題!0山姆伯伯2024-10-022024-10-02 18:53:58
運動相關工具或系統創辦人受傷或手術,你怎麼看?1山姆伯伯2024-10-012024-10-01 13:51:53
功能性訓練敏捷與方向變換的進階練習(配閉氣練習)0山姆伯伯2024-09-282024-09-28 09:08:21
功能性訓練關於弓塌陷族群的肌力訓練:使用SoleSteps4山姆伯伯2021-12-162024-09-24 08:06:55
功能性訓練關於上肢水平推拉的替代動作2山姆伯伯2024-05-082024-09-23 21:26:54
肌肉喚醒技術與肌應測試何謂臀肌失憶症(失能)呢?為什麼與膝蓋疼痛有關?0山姆伯伯2024-09-222024-09-22 20:58:44
功能性訓練[轉譯] 越野跑:針對上坡跑的訓練概念0山姆伯伯2024-09-202024-09-20 18:03:42
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