1-10 項,共 19 項資料.
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功能性訓練等長訓練的目的及安排方式0山姆伯伯2023-05-162023-05-16 22:41:11
功能性訓練在進行蹲的動作,股四頭肌內側(如股內側肌)不太有感覺,反而都是外側,為什麼呢?0山姆伯伯2022-12-212022-12-21 09:28:57
動作影片說明透過橋式動作的等長訓練來活化髖關節的漸進方式0山姆伯伯2022-11-272022-11-27 14:57:29
功能性訓練居家沒辦法練北歐腿後彎舉等長怎麼辦?0山姆伯伯2022-07-222022-07-22 10:12:56
功能性訓練大腿後側等長訓練(Nordic Hamstring Iso)2山姆伯伯2022-07-042022-07-05 14:36:16
功能性訓練分腿等長訓練的進階標準0山姆伯伯2022-06-302022-06-30 14:59:44
功能性訓練肌腱受傷會自行恢復嗎?1山姆伯伯2022-04-282022-04-28 11:12:32
運動相關訓練時,膝窩腫起來的狀況?0山姆伯伯2022-04-262022-04-26 13:00:05
功能性訓練有規律在越野跑與負重爬山的族群,膝主導該練什麼?0山姆伯伯2021-12-242021-12-24 17:29:40
功能性訓練髕骨肌腱炎的復健資訊分享3山姆伯伯2021-10-302021-11-01 22:28:20
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