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功能性訓練增強式訓練跳躍的落地姿勢:手臂8山姆伯伯2018-07-11 12:19:332018-07-26 10:57:16
功能性訓練三種垂直跳測試之間的關係CMJ、NCMJ、DJ3山姆伯伯2018-07-12 09:36:152018-07-21 22:52:42
功能性訓練發展運動員爆發力:複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇4山姆伯伯2018-07-13 12:49:202018-08-07 19:35:48
反射性性能重置RPR為什麼喚醒橫隔膜,FMS的仰臥直膝抬腿會進步?(從1分變3分)0山姆伯伯2018-07-14 23:41:142018-07-14 23:41:14
功能性訓練要給跑者進行增強式跳躍訓練嗎?(單腳、內側/外側)1山姆伯伯2018-07-16 11:39:442018-07-17 01:18:44
功能性訓練為什麼您不應該在進行動作時教導運動員繃緊核心?7山姆伯伯2018-07-17 11:33:082018-07-18 12:05:03
功能性訓練小孩建議服用肌酸(Creatine)或補給品?2山姆伯伯2018-07-17 12:41:582018-07-18 12:11:34
反射性性能重置RPR腹直肌群喚醒可以防止骨盆前傾、減少代償6山姆伯伯2018-07-18 13:40:272018-07-23 11:36:03
反射性性能重置RPR原本肌肉測試就很強了,為什麼RPR喚醒之後又會更強了?4山姆伯伯2018-07-19 11:48:572018-12-07 12:03:26
功能性訓練循環式力量耐力訓練方式0山姆伯伯2018-07-20 10:58:182018-07-20 10:58:18
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