功能性訓練 | 棒球投手為什麼闊背肌會受傷? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-24 | 2021-03-24 22:23:07 |
運動相關 | [討論] 要怎麼用一顆茶葉蛋乾掉1500cc的水? | 1 | 山姆伯伯 | 2021-03-20 | 2021-03-20 23:24:21 |
功能性訓練 | 前蹲舉及臀推對運動表現的影響(跳躍及衝刺) | 1 | 山姆伯伯 | 2021-03-22 | 2021-03-22 09:03:34 |
功能性訓練 | 為什麼六角槓下面要用墊子?是吸音吸震對嗎? | 3 | 山姆伯伯 | 2022-01-12 | 2023-11-06 07:58:40 |
功能性訓練 | 針對40歲以上的族群,4個最糟的動作。 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-03-23 | 2021-03-24 08:35:42 |
功能性訓練 | 單腳蹲與雙腳蹲之間的強度關係(不是絕對負荷) | 5 | 山姆伯伯 | 2021-03-24 | 2021-04-27 13:57:58 |
運動相關 | 閉嘴才能好好睡 醫師分享膠帶止鼾這樣貼 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-29 | 2021-03-29 13:08:05 |
功能性訓練 | 楓哥:8週+,每週2次,4x4分鐘間歇訓練的結果說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-30 | 2021-03-30 13:38:32 |
功能性訓練 | [影片] 如何預防肩推時肩膀疼痛? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-03-30 | 2021-03-30 12:50:22 |
運動相關 | [討論] 重訓習慣閉氣用力 小心造成大動脈受傷 | 3 | 山姆伯伯 | 2021-03-18 | 2021-03-19 10:40:21 |