類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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功能性訓練 | 斜方肌的扭轉運動:叫醒疲軟的肌纖維神經 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-23 | 2021-09-20 08:14:57 |
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肌肉喚醒技術與肌應測試 | [影片] 三分鐘RPR熱身,減少疼痛&預防受傷 Ft. Cal Dietz | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-08 | 2021-08-08 23:42:24 |