| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 比賽前進行重量訓練！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-21 | 2018-12-21 11:53:57 |
| 功能性訓練 | 三相訓練之離心階段：單腳RDL+單腳立定跳 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-22 | 2018-12-22 18:41:38 |
| 功能性訓練 | 單腳RDL，負重要拿哪一邊的手呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-12-24 | 2018-12-24 11:54:13 |
| 功能性訓練 | 為什麼要進行六角槓硬舉呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-01 | 2019-01-01 12:09:14 |
| 功能性訓練 | [誤解] 驢子踢腿是訓練下背的動作嗎？臀部無感，腰很痠！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-04 | 2019-01-04 12:01:43 |
| 功能性訓練 | 您會追蹤客戶的體重及體脂肪嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-07 | 2019-01-07 11:24:49 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | [影片] 肌肉測試及喚醒方式 | 6 | 山姆伯伯 | 2018-11-12 | 2019-01-10 10:30:07 |
| 功能性訓練 | 靜態伸展無用論！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-10 | 2019-01-10 10:54:51 |
| 功能性訓練 | 跑步機上進行間歇訓練的速度及坡度選擇 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-01-11 | 2019-01-11 11:50:54 |
| 功能性訓練 | 跨欄活動度訓練好嗎？FRC好嗎？ | 2 | 山姆伯伯 | 2019-01-10 | 2019-01-11 13:10:27 |