| 功能性訓練 | 立定跳遠的動作好嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-06-27 | 2018-06-27 11:32:00 |
| 功能性訓練 | 前側膝蓋疼痛－解決疼痛處 VS 解決疼痛來源 | 23 | 山姆伯伯 | 2018-06-27 | 2020-04-23 12:05:26 |
| 功能性訓練 | 爆發力動作的目的不在於更重，您懸垂式上膊是否太重了呢？ | 9 | 山姆伯伯 | 2018-06-28 | 2020-07-26 22:12:03 |
| 功能性訓練 | 功能性動作檢測FMS 線上影片 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-06-28 | 2018-06-28 16:35:02 |
| 功能性訓練 | 兒童的肌力體能訓練（落地訓練？） | 10 | 山姆伯伯 | 2018-06-29 | 2018-07-04 10:39:32 |
| 功能性訓練 | 解決下背疼痛的神器：Reverse Hyper 反向羅馬椅？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-06-29 | 2018-07-17 19:06:28 |
| 功能性訓練 | 如何強化肩膀（水球運動、游泳、棒球投手等） | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-01 | 2018-07-02 15:02:15 |
| 功能性訓練 | 漸進原則，不止有漸進重量。 | 5 | 山姆伯伯 | 2018-07-02 | 2018-08-19 16:48:05 |
| 功能性訓練 | 目標：土耳其起立50%體重 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-02 | 2018-07-12 13:17:34 |
| 功能性訓練 | 教練的動線調整與臨場應變能力 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-03 | 2018-07-03 13:24:28 |