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功能性訓練肩膀健康:為什麼要選擇地雷管肩推的動作!?(投擲型、拳擊)0山姆伯伯2021-02-272021-02-27 23:28:38
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主題廣播區連假後變超人的訓練安排理論:操到生病或過度訓練!?(調控力量、三相訓練)0山姆伯伯2020-12-032020-12-03 22:29:19
主題廣播區六角槓硬舉的預備姿勢及常見的問題(抬下巴、頸式驅動、雙下巴、脊椎中立)及低握把建議嗎?0山姆伯伯2020-12-092020-12-09 10:40:21
主題廣播區土耳其起立的4個注意細節0山姆伯伯2020-12-152020-12-15 12:17:19
運動相關拳擊/巴柔與總合武術的對決:青柳克明0山姆伯伯2021-01-042021-01-04 13:11:46
(未設定)[公告] 付費討論區月費調整2021年2月開始0山姆伯伯2021-01-062021-01-06 11:29:19
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