類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
功能性訓練 | 體重過重客戶的肌力訓練循環 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-05 | 2021-09-05 20:42:30 |
功能性訓練 | 非彈震式的六角槓硬舉 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-09-01 | 2021-09-01 20:30:26 |
功能性訓練 | 地面滑行動作(Sue Falsone版本,菱形) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-30 | 2021-08-30 17:42:15 |
功能性訓練 | 為什麼我不做坐姿髖屈等長的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-27 | 2021-08-27 13:05:25 |
功能性訓練 | 胸椎活動度,你做對了嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-26 | 2021-08-26 21:13:27 |
功能性訓練 | 腸道碾壓(腹部按摩、迷走神經) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-26 | 2021-08-26 09:30:50 |
功能性訓練 | 為什麼不進行槓鈴/瑜伽輪 胸椎伸展的活動度動作? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-24 | 2021-08-24 12:33:28 |
功能性訓練 | 訓練完,睡不著?腎上腺疲勞? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-18 | 2021-08-18 11:39:34 |
功能性訓練 | 神經或機械系統的方法,怎麼知道對身體控制有沒有用? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
運動相關 | 運動場上的正向鼓勵 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-29 | 2021-07-29 11:37:19 |