51-60 項,共 972 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練棒球的能量系統訓練觀點4山姆伯伯2020-12-30 09:57:122021-01-04 13:07:28
運動相關鴨子走路是教育部明定禁止處罰3山姆伯伯2020-12-29 10:24:092020-12-29 12:05:26
動作影片說明單腳運動員姿勢藥球拋接(訓練側邊穩定)0山姆伯伯2020-12-27 20:07:042020-12-27 20:07:04
功能性訓練文獻節食(空腹)&運動 1山姆伯伯2020-12-25 10:13:312020-12-25 10:29:45
動作影片說明麻花步的動作說明0山姆伯伯2020-12-24 08:14:132020-12-24 08:14:13
動作影片說明單腳跳(直線、橫向、鋸齒)動作的說明4山姆伯伯2020-12-22 22:02:422020-12-23 21:28:09
主題廣播區帕雷托法則:80/20法則1山姆伯伯2020-12-20 21:38:082020-12-20 21:47:08
功能性訓練不穩定表面訓練的自白!肌肉有更多的活化並不代表有更好的運動表現結果!6山姆伯伯2020-12-17 15:21:282021-01-19 12:06:20
主題廣播區2020年自由重量團體班課表說明4山姆伯伯2020-12-17 10:35:192020-12-24 08:13:07
主題廣播區土耳其起立的4個注意細節0山姆伯伯2020-12-15 12:17:192020-12-15 12:17:19
加入此群組
山姆伯伯工作坊