71-80 項,共 1,583 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練更舒服的後腳抬高蹲角度?0山姆伯伯2024-11-162024-11-16 15:01:52
功能性訓練銀髮族預防跌倒的訓練動作:PVC前弓步轉體0山姆伯伯2024-11-112024-11-11 09:38:32
功能性訓練直膝硬舉可以做多重?0山姆伯伯2024-11-112024-11-11 09:25:03
肌肉喚醒技術與肌應測試小腿套(壓縮腿套)有用嗎?改善臀部失憶症!0山姆伯伯2024-11-062024-11-06 08:57:51
功能性訓練螺旋肌力創辦人David Weck,反駁加拿大脊椎權威Stu McGill對旋轉肌力與爆發力的論點0山姆伯伯2024-11-012024-11-01 17:57:14
功能性訓練按摩小腿最推薦的方法0山姆伯伯2024-10-272024-10-27 21:18:16
功能性訓練單腳直膝硬舉,為什麼要同側手進行划船呢?0山姆伯伯2024-10-202024-10-20 11:01:22
運動相關匹克球練習,單次到底要連續多少量呢(抽球)?0山姆伯伯2024-10-162024-10-16 18:37:37
功能性訓練上肢滑輪垂直拉(側彎)動作說明。0山姆伯伯2024-10-112024-10-11 19:07:12
功能性訓練彈力帶引體向上,練背跑半馬,上半身比較不痠0山姆伯伯2024-10-092024-10-09 08:06:45
加入此群組