| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 跳躍後的落地姿勢，手要放在胸前還是髖旁？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-19 | 2021-10-19 10:18:46 |
| 功能性訓練 | 站姿髖屈肌伸展（不靠牆版本） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-18 | 2021-10-18 12:51:56 |
| 功能性訓練 | 分腿等長維持（使用時機、極端方法） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-14 | 2021-10-14 09:32:03 |
| 動作影片說明 | 壺鈴擺盪的預備姿勢準備 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-13 | 2021-10-13 09:42:18 |
| 功能性訓練 | 迷走神經與運動表現 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-10 | 2021-10-10 22:30:33 |
| 功能性訓練 | 鎮痛劑效應 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-08 | 2021-10-08 08:20:49 |
| 運動相關 | 為什麼「快餐式運動」反而讓你獲益更多？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-07 | 2021-10-07 09:31:15 |
| 運動相關 | [棒球投手＆失重理論] Tim&Steve 投手下半身運用 | 3 | 山姆伯伯 | 2021-04-08 | 2021-04-11 08:45:05 |
| 功能性訓練 | 訓練完，睡不著？腎上腺疲勞？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-18 | 2021-08-18 11:39:34 |
| 功能性訓練 | 蘇炳添的智慧，有誰看見？（什麼呼吸方式） | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 18:12:38 |