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| [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | [59-65頁] 訓練工具 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-06-20 | 2021-06-17 13:12:41 |
| 功能性訓練 | 請問蚌式中 手肘和膝要在同一條直線嗎？ | 2 | Norelle Chong | 2020-05-07 | 2020-05-08 12:32:53 |
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| 運動營養 | [要點整理] 運動這樣吃就對了 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-09-25 | 2020-09-03 14:43:30 |
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| 運動營養 | 肌力訓練飲食指南 | 2 | 山姆伯伯 | 2022-11-23 | 2022-11-23 11:41:14 |