161-170 項,共 1,537 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練運動員肌力標準:六角槓硬舉2倍體重×5下(1×20訓練系統、中樞神經)4山姆伯伯2019-06-202020-05-03 22:01:25
運動相關關於證照4Shawn2020-10-202020-10-21 12:45:30
功能性訓練Half Kneeling Knee to Chest Holds4陳士登2020-11-132020-11-16 09:36:40
功能性訓練為什麼做槓鈴窄抓舉,不做傳統抓舉呢?4山姆伯伯2019-06-142019-06-22 19:20:27
動作影片說明關於分腿蹲的5個狀況說明4山姆伯伯2022-11-142022-11-16 13:03:49
動作影片說明關於高年齡訓練者訓練內容建議4高鼎輝2020-10-102020-10-18 17:53:58
肌肉喚醒技術與肌應測試原本肌肉測試就很強了,為什麼RPR喚醒之後又會更強了?4山姆伯伯2018-07-192018-12-07 12:03:26
動作影片說明襪子破壞者:單腳站姿腳踝旋轉4山姆伯伯2021-06-042021-06-15 13:35:43
功能性訓練慣用邊較強,但單腳動作的評估卻相反!4山姆伯伯2019-04-102020-12-18 10:12:37
運動相關投影片配圖動作是否正確?4NickShaw2019-04-022019-04-03 10:01:54
加入此群組