| 功能性訓練 | 為什麼我們訓練後不做收操？ | 4 | 山姆伯伯 | 2020-02-03 | 2020-02-05 16:41:05 |
| 功能性訓練 | 目標：土耳其起立50%體重 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-02 | 2018-07-12 13:17:34 |
| 功能性訓練 | 如何強化肩膀（水球運動、游泳、棒球投手等） | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-01 | 2018-07-02 15:02:15 |
| 功能性訓練 | [Coaching Rules] 停止說「收臀部」及「繃緊核心」的指導語！ | 4 | 山姆伯伯 | 2021-01-06 | 2021-02-16 20:09:59 |
| 運動營養 | 訓練後，EAA 取代乳清蛋白？ | 4 | 山姆伯伯 | 2021-03-10 | 2021-03-10 22:52:14 |
| 功能性訓練 | 雙腳/單腳旋轉跳好嗎？實用嗎？ | 4 | 山姆伯伯 | 2019-01-28 | 2019-01-28 16:48:57 |
| 功能性訓練 | 複合式動作之有氧訓練實驗 | 4 | 山姆伯伯 | 2019-02-19 | 2019-02-21 17:11:34 |
| 運動營養 | 不喜歡運動飲料的味道 | 4 | 陳士登 | 2023-08-21 | 2023-08-24 09:21:39 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 站姿屈體划船 | 4 | 山姆伯伯 | 2020-01-15 | 2020-02-07 12:26:06 |
| 功能性訓練 | 運動傷害完全復健指南：閉眼訓練不符合運動現實狀態？ | 4 | 山姆伯伯 | 2020-09-11 | 2020-09-12 16:46:40 |