| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 請問山姆哥,為什麼投手常是三棲運動員,有什麼運動能力上的原因?? | 5 | Jay Wu | 2018-08-20 | 2018-08-22 11:18:18 |
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| 功能性訓練 | 5~10歲的兒童怎麼進行訓練？ | 5 | 山姆伯伯 | 2019-01-19 | 2019-03-04 06:10:30 |
| 功能性訓練 | 6個硬舉的漸進動作（影片） | 5 | 山姆伯伯 | 2020-01-20 | 2020-07-23 09:37:47 |
| 速度依循訓練 | 真得需要昂貴的儀器來進行VBT訓練嗎？ | 5 | 山姆伯伯 | 2018-08-29 | 2020-04-18 23:51:03 |