運動相關 | 10月份內訓名額開放說明 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-09-13 | 2020-09-23 14:59:39 |
運動相關 | 關於肌肉放鬆器材的選購分享(滾桶、按摩槍、氣壓機、震動類商品等) | 5 | 山姆伯伯 | 2019-11-30 | 2020-02-21 06:42:56 |
[導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 | [45-49頁] 如何評估功能性的下半身肌力 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-06-13 | 2020-12-08 10:30:17 |
功能性訓練 | [轉載] 訓練受傷的客戶建議 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-03-08 | 2020-10-27 14:28:48 |
動作影片說明 | 地雷管單手分腿斜推 | 5 | 山姆伯伯 | 2020-10-04 | 2020-10-22 10:14:07 |
速度依循訓練 | 真得需要昂貴的儀器來進行VBT訓練嗎? | 5 | 山姆伯伯 | 2018-08-29 | 2020-04-18 23:51:03 |
運動相關 | 想請問山姆伯伯工作坊的體驗課內容 | 5 | 高鼎輝 | 2024-01-02 | 2024-01-05 11:34:09 |
運動相關 | 從NBA快艇隊球星雷納德輪休談負荷管理 | 5 | 山姆伯伯 | 2019-11-04 | 2019-11-24 21:27:12 |
功能性訓練 | 力臂的問題 | 5 | Norelle Chong | 2020-06-08 | 2020-06-08 12:17:18 |
功能性訓練 | 靜態伸展時,為什麼不用鼻吸鼻吐呢?分享放鬆式的橫隔膜呼吸方式影片。 | 5 | 山姆伯伯 | 2019-06-04 | 2019-09-05 09:43:37 |