類別列表
第 51-60 項，共 1,423 項資料.
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 漸進原則，不止有漸進重量。 | 5 | 山姆伯伯 | 2018-07-02 | 2018-08-19 16:48:05 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | RPR 呼吸重置的影響：中樞神經、訓練強度、腰肌、股四頭… | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-19 | 2018-08-19 22:41:32 |
| 功能性訓練 | 時代健康：我應該使用滾桶放鬆嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-20 | 2018-08-20 11:11:16 |
| 功能性訓練 | 你是用FMS來檢測還是篩選動作！？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-21 | 2018-08-21 11:51:38 |
| 運動相關 | 台灣籃球的發展：練多就一定強嗎？ | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-17 | 2018-08-21 12:00:08 |
| 功能性訓練 | 請問山姆哥,為什麼投手常是三棲運動員,有什麼運動能力上的原因?? | 5 | Jay Wu | 2018-08-20 | 2018-08-22 11:18:18 |
| 功能性訓練 | 心理運動控制（Psychomotor control） | 1 | 山姆伯伯 | 2018-08-18 | 2018-08-22 13:17:06 |
| 功能性訓練 | Eric Cressey 上肢推的訓練想法（地雷管肩推） | 2 | 山姆伯伯 | 2018-08-21 | 2018-08-22 17:48:42 |
| 功能性訓練 | 走路的恢復方式，只適用於重訓運動嗎？身體所面對的壓力，只限於肌力訓練嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-23 | 2018-08-23 12:00:50 |
| 功能性訓練 | 單腳蹲的入門及最大肌力期的動作選擇：手往前延伸式 | 9 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 | 2018-08-23 23:13:04 |
