類別列表
第 41-50 項，共 947 項資料.
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 棒鈴繞頸的負重肌力標準是什麼？ | 0 | 山姆伯伯 | 2020-03-27 15:02:02 | 2020-03-27 15:02:02 |
| 動作影片說明 | 側蹲 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-12 21:17:58 | 2020-09-12 21:17:58 |
| 動作影片說明 | 分腿蹲 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-09-13 20:02:43 | 2020-09-13 20:02:43 |
| 功能性訓練 | [實驗] 在不檢測的情況下，矯正運動，無害，但可能有益嗎？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-07 11:56:53 | 2019-06-07 11:56:53 |
| 功能性訓練 | 蛋滾動作的目的及進階/退階設計 | 0 | 山姆伯伯 | 2020-03-30 12:10:56 | 2020-03-30 12:10:56 |
| 運動相關 | 短距離游泳：心率變異數HRV作為監控恢復的工具 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-07 21:44:03 | 2019-06-07 21:44:03 |
| 功能性訓練 | 為什麼是3英哩，不是2英哩呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-01-09 07:43:22 | 2021-01-09 07:43:22 |
| 功能性訓練 | 沒有蠢問題系列：初學者，重量到底該怎麼選？ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-08 23:47:10 | 2019-06-08 23:47:10 |
| 功能性訓練 | 訓練前不要進行滾桶放鬆及靜態伸展？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-11-20 11:24:46 | 2018-11-20 11:24:46 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 壺鈴擺盪 (by Angela 教練） | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-10 11:18:00 | 2019-06-10 11:18:00 |
