371-380 項,共 1,607 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
肌肉喚醒技術與肌應測試[學員筆記] 背蹲舉下背緊緊的,從肌肉反應介入評估。0山姆伯伯2024-01-122024-01-12 16:44:34
功能性訓練為什麼六角槓硬舉是必練的動作?在家可以做什麼呢?0山姆伯伯2024-01-102024-01-10 09:56:36
功能性訓練[長影片] 如何安排投手的肌力訓練呢?0山姆伯伯2024-01-082024-01-08 09:42:10
運動相關[影片] 糖尿病不是老人病,年輕人當心了!0山姆伯伯2024-01-072024-01-07 08:59:38
功能性訓練沒有不好的動作,但有不好的動作選擇:引體向上篇。0山姆伯伯2024-01-062024-01-06 14:07:29
動作影片說明教練,在進行動作時,力量出不來,因為肌力不足?0山姆伯伯2023-12-092023-12-09 09:48:07
動作影片說明腹內壓呼吸法融入到動作中的說明0山姆伯伯2023-12-152023-12-15 13:24:16
動作影片說明股骨髖臼夾擠症FAI不想打針或開刀的建議:髖關節鬆動術0山姆伯伯2023-12-122023-12-12 14:37:20
肌肉喚醒技術與肌應測試關於RPR或肌肉喚醒術的說明0山姆伯伯2023-12-192023-12-19 17:39:29
動作影片說明跪姿滑輪水平推的動作說明0山姆伯伯2023-12-082023-12-08 13:26:42
加入此群組