類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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功能性訓練 | 有規律在越野跑與負重爬山的族群,膝主導該練什麼? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-24 | 2021-12-24 17:29:40 |
功能性訓練 | 最大有氧測試,最大心跳率高,但恢復心率差? | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-01 | 2022-01-01 18:38:02 |
功能性訓練 | 功能性訓練的解釋:大腿推蹬 VS 六角槓硬舉 | 2 | 山姆伯伯 | 2022-01-04 | 2023-11-08 12:25:10 |
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功能性訓練 | 壁球運動,往前跨步擊球,速度快不起來。 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-03-01 | 2022-03-01 12:43:02 |
功能性訓練 | 2022年台北超級馬拉松 24小時肌力訓練思維分享(鍾易霖選手) | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-22 | 2022-02-22 16:24:23 |
功能性訓練 | 單邊動作觀察的關鍵:骨盆是否落下 | 1 | 山姆伯伯 | 2022-03-09 | 2022-03-10 17:25:05 |
功能性訓練 | 弓步距陣在籃球場上的應用及分析 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-16 | 2022-02-16 22:03:31 |