主題廣播區 | WOTD綜合格鬥賽事-林駿楓解題分享(抗摔、間歇訓練) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-16 | 2021-11-16 23:36:36 |
功能性訓練 | 測試1分鐘的恢復心率,休息姿勢有差嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-17 | 2021-11-17 21:01:28 |
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功能性訓練 | [經驗分享] 錯的少做就會變強:脫水、過於強調肌力、專項肌力訓練等 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-20 | 2021-11-20 21:07:59 |
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肌肉喚醒技術與肌應測試 | 反射性性能重置的定位 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-25 | 2021-11-25 10:51:15 |
運動營養 | 早上起床就練高強度間歇訓練,該怎麼吃? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-27 | 2021-11-27 17:01:30 |
主題廣播區 | [線上講座影片] 從跳躍膝問題來認識肌腱復腱、營養補給及傷害預防訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-23 | 2023-08-23 12:23:12 |
主題廣播區 | [線上講座影片] 1分鐘恢復心率的測試及有氧適能的訓練方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-08-29 | 2023-08-29 12:00:48 |