21-30 項,共 1,465 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
主題廣播區為什麼不教腰椎旋轉?尤其針對下背疼痛族群 | 下交叉症候群(骨盆前傾)|被動直覺法|主動伸張法0山姆伯伯2022-12-082022-12-08 08:41:23
主題廣播區從橋式動作談肌肉活化的重要性0山姆伯伯2022-12-062022-12-06 10:16:35
主題廣播區Power Plate ®MOVE 震動訓練機使用經驗分享0山姆伯伯2022-11-252022-11-25 12:37:42
主題廣播區從跳躍膝認識身體「訊號」及訓練思維0山姆伯伯2022-11-082022-11-08 16:23:01
主題廣播區[影片分享] 解決髕骨外翻的訓練方式0山姆伯伯2022-10-312022-10-31 10:04:13
主題廣播區負重行走(好處目的、位置怎麼選、單邊/雙邊、進行多久、肌力標準、助握帶?)5山姆伯伯2022-03-022022-03-23 12:27:16
主題廣播區[MBSC翻譯影片]成人課表規劃與動作導正的實務指南0山姆伯伯2021-12-212021-12-21 09:36:00
主題廣播區[MBSC翻譯影片]如何發展一個成功的訓練品牌&針對成人的檢測系統跟介入矯正的手段0山姆伯伯2021-12-192021-12-19 21:21:02
主題廣播區髕骨肌腱炎(跳躍膝)課表的調整及建議0山姆伯伯2021-12-142021-12-14 17:51:50
主題廣播區WOTD綜合格鬥賽事-林駿楓解題分享(抗摔、間歇訓練)0山姆伯伯2021-11-162021-11-16 23:36:36
加入此群組