281-290 項,共 1,591 項資料.
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功能性訓練棒球不需要訓練最大速度!?0山姆伯伯2021-01-152021-01-15 14:44:59
功能性訓練一直練這動作很無聊?沒用啦!?0山姆伯伯2021-01-142021-01-14 07:25:48
功能性訓練安排單手啞鈴抓舉與否?考量什麼?0山姆伯伯2021-01-122021-01-12 08:31:37
功能性訓練[Coaching Rules] 不要把自己做不好或沒練過的動作及訓練計劃給別人!0山姆伯伯2021-01-112021-01-11 08:11:18
功能性訓練為什麼是3英哩,不是2英哩呢?0山姆伯伯2021-01-092021-01-09 07:43:22
功能性訓練側棒式動作:重要但被忽略的提示2山姆伯伯2020-12-142020-12-17 12:14:29
功能性訓練文獻節食(空腹)&運動 1山姆伯伯2020-12-252020-12-25 10:29:45
功能性訓練不穩定表面訓練的自白!肌肉有更多的活化並不代表有更好的運動表現結果!6山姆伯伯2020-12-172021-01-19 12:06:20
功能性訓練前弓步等長及側弓步等長動作2山姆伯伯2020-12-142020-12-17 12:15:47
功能性訓練棒球的能量系統訓練觀點6山姆伯伯2020-12-302021-11-02 09:56:39
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