| 運動相關 | 莊智淵的訓練安排的討論 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-04 | 2021-08-06 21:52:19 |
| 功能性訓練 | 若沒有覺得完美，就不要做衝刺！ | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-06 | 2019-07-06 07:49:20 |
| 功能性訓練 | 若沒有槓鈴，怎麼訓練下肢緩衝呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2024-07-10 | 2024-07-10 07:28:15 |
| 動作影片說明 | 花生球腿後勾動作說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2024-01-29 | 2024-01-29 20:14:05 |
| 功能性訓練 | 花生球大腿後側彎舉（腿後勾）的關鍵重點 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-05-02 | 2023-05-02 11:30:15 |
| 功能性訓練 | 花式游泳的功能性訓練 | 9 | Patrick Li | 2018-08-21 | 2018-08-24 12:40:49 |
| 功能性訓練 | 自行處理骨盆前傾+：Mulligan 徒手治療方式-動態關節鬆動術 | 0 | 山姆伯伯 | 2023-10-04 | 2023-10-04 14:50:15 |
| 運動相關 | 臥推時手肘打不直及三頭過頭伸展手展痛 | 4 | 高鼎輝 | 2019-05-17 | 2019-05-18 00:35:56 |
| 功能性訓練 | 臀部延遲反應及無力：下背疼痛、腿後拉傷、膝蓋前側疼痛、髂脛束摩擦症候群、腳踝扭傷等。 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-10-28 | 2022-10-28 16:20:53 |
| 功能性訓練 | 臀大肌的肌肉測試姿勢及喚醒方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-09-19 | 2022-09-19 16:48:59 |