| 速度依循訓練 | [文獻分享] 速度依循訓練VBT用於美式足球 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-11-07 | 2018-12-12 10:20:13 |
| 功能性訓練 | 像律師一樣的思考來選擇動作：彈力帶輔助的動作 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-01-29 | 2021-01-30 23:28:21 |
| 運動相關 | 不讓選手或客戶拿及收器材。 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-01-28 | 2021-02-01 10:17:03 |
| 動作影片說明 | 槓鈴屈體划船 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-09-29 | 2020-09-29 14:49:19 |
| 功能性訓練 | 上肢受傷時，深蹲的替代選擇 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-10-21 | 2019-10-21 14:43:43 |
| 運動相關 | 被痠痛嚇跑的學員 | 2 | 楊皓翔 | 2021-09-29 | 2021-09-29 14:28:54 |
| 功能性訓練 | 小孩建議服用肌酸（Creatine）或補給品？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 | 2018-07-18 12:11:34 |
| 功能性訓練 | 強化大腦與臀部的連結，增加訓練時臀部的知覺 | 2 | 山姆伯伯 | 2022-09-14 | 2022-09-29 20:02:08 |
| 動作影片說明 | [影片] 增強式訓練：雙腳跳躍的漸進動作（跨欄版本） | 2 | 山姆伯伯 | 2020-04-25 | 2020-04-26 19:52:28 |
| 主題廣播區 | 在家訓練：一個啞鈴/壺鈴訓練全身的實際操作影片、課表說明及設計理論 | 2 | 山姆伯伯 | 2020-11-18 | 2021-05-17 12:55:02 |