類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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功能性訓練 | 滾桶放鬆胸椎,你我做錯了嗎?(討論) | 3 | 山姆伯伯 | 2020-05-13 | 2020-05-17 21:31:02 |
運動營養 | 徹底咀嚼可以改善消化、減重及營養的吸收。 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-10-05 | 2019-10-15 18:02:31 |
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功能性訓練 | 折返跑跑到有點厭世?量太大了? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-02-26 | 2019-06-11 10:23:17 |
功能性訓練 | 知道超補償效果,但真得應用在課表的安排嗎? | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-04 | 2018-08-14 14:22:07 |