| 動作影片說明 | [教學影片] 評估骨盆底肌張力及反凱格爾動作 | 4 | 山姆伯伯 | 2019-12-24 | 2020-01-18 23:09:29 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 負重單腳RDL及常見問題 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-01 | 2019-07-01 10:41:51 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 負重單腳深蹲及常見狀況 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-08 | 2019-07-08 08:54:46 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 速度依循訓練之速度損失 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-24 | 2019-07-24 10:33:35 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 酒杯蹲動作教學與常見狀況 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-02 | 2019-06-02 22:25:40 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 闊背及核心的訓練動作：仰臥拉舉（肋骨控制） | 0 | 山姆伯伯 | 2019-11-24 | 2019-11-24 21:40:16 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 雙腳跳箱教學 | 9 | 山姆伯伯 | 2019-04-22 | 2020-09-10 22:14:31 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 髖關節活動操：促進循環及健康 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-06-01 | 2019-06-01 23:21:18 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 髖關節鉸鏈PVC管教學及常見的錯誤動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-05-12 | 2019-05-12 21:02:35 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | [教育訓練] 從肌肉反應討論髂脛束症候群或膝蓋不適 | 0 | 山姆伯伯 | 2024-01-18 | 2024-01-18 13:45:03 |