| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 功能性訓練 | 核心訓練動作：跪姿壺鈴繞頸（自我設限） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-02-25 | 2021-02-25 22:20:13 |
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