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功能性訓練強膝訓練,有醫學影像的證實嗎?0山姆伯伯2022-03-252022-03-25 22:25:52
功能性訓練單腳直膝硬舉,進行運動時,膝蓋會往內傾?動作該注意什麼?0山姆伯伯2022-03-242022-03-24 09:48:29
功能性訓練對中老年人來說,一樣練分腿嗎?不背蹲舉嗎?2山姆伯伯2022-03-222022-03-23 16:46:20
功能性訓練山姆會做動作評估嗎?0山姆伯伯2022-03-212022-03-21 08:27:08
功能性訓練棒球投手為什麼闊背肌會受傷?0山姆伯伯2021-03-242021-03-24 22:23:07
功能性訓練1分鐘恢復心率 60?0山姆伯伯2021-04-012021-04-01 10:03:32
功能性訓練楓哥:8週+,每週2次,4x4分鐘間歇訓練的結果說明0山姆伯伯2021-03-302021-03-30 13:38:32
功能性訓練[影片] 如何預防肩推時肩膀疼痛?0山姆伯伯2021-03-302021-03-30 12:50:22
功能性訓練因為大重量有問題才選擇低強度?(1x20RM訓練計劃)0山姆伯伯2021-04-042021-04-04 21:07:48
功能性訓練單腳蹲與雙腳蹲之間的強度關係(不是絕對負荷)5山姆伯伯2021-03-242021-04-27 13:57:58
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