類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
運動相關 | 關於ANCORE Pro迷你滑輪機使用經驗 | 3 | 山姆伯伯 | 2022-07-09 | 2022-07-12 12:37:58 |
功能性訓練 | 熱身安排、強度安排、節拍器安排之用意 | 3 | 瓦旦 | 2020-06-18 | 2020-07-15 20:02:56 |
功能性訓練 | 深蹲評估與矯正,你怎麼看? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-07-30 | 2019-08-01 19:28:28 |
運動相關 | 超負荷超補償衍伸問題 | 3 | 蔡家瑋 | 2020-06-08 | 2020-06-09 12:07:50 |
動作影片說明 | [教學影片] 單跪姿壺鈴肩推 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-08-26 | 2019-09-04 11:44:21 |
運動相關 | [深蹲迷思破解說明系列1] 感覺深蹲動作做錯了,上半身太前傾? | 3 | 山姆伯伯 | 2019-04-24 | 2019-04-25 06:50:24 |
功能性訓練 | [訓練紀錄]90度槓鈴背蹲舉 | 3 | 山姆伯伯 | 2020-04-13 | 2020-04-16 12:56:12 |
運動營養 | 徹底咀嚼可以改善消化、減重及營養的吸收。 | 3 | 山姆伯伯 | 2019-10-05 | 2019-10-15 18:02:31 |
功能性訓練 | 輪滑運動分析與體能訓練建議 | 3 | wayne chin | 2019-11-01 | 2019-11-03 09:13:19 |
運動相關 | 閉氣練習 | 3 | 陳士登 | 2023-03-04 | 2023-03-04 10:00:23 |