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功能性訓練 | 是否存在"長"或"短"梨狀肌症候群? | 0 | 山姆伯伯 | 2023-02-19 | 2023-02-19 21:10:31 |
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功能性訓練 | 在進行動作時,破個人記錄PB,為什麼不建議再進行下一組呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-12-20 | 2019-12-20 10:06:36 |
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功能性訓練 | 要有腹肌非得要練仰臥起坐嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2020-01-06 | 2020-01-06 10:38:48 |
功能性訓練 | 不要使用彈力帶做臉拉動作? | 2 | 山姆伯伯 | 2020-01-07 | 2020-01-08 21:11:05 |
功能性訓練 | 肩外旋肌群 | 8 | 袁家俊 | 2020-01-07 | 2020-01-10 10:06:16 |