| 功能性訓練 | 神經或機械系統的方法，怎麼知道對身體控制有沒有用？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-16 | 2021-08-16 11:58:15 |
| 功能性訓練 | [影片] 沒有牆怎麼進行藥球胸前推呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-07 | 2021-08-07 22:41:05 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | [影片] 三分鐘RPR熱身，減少疼痛&預防受傷 Ft. Cal Dietz | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-08 | 2021-08-08 23:42:24 |
| 功能性訓練 | 腳踝扭傷，怎麼辦？(跆拳道&籃球) | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-09 | 2021-08-09 17:18:09 |
| 功能性訓練 | 地雷管單手分腿斜推（身體前傾與否？） | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-10 | 2021-08-10 17:08:26 |
| 功能性訓練 | [影片] 功能性髖關節旋轉控制 | 4 | 山姆伯伯 | 2021-08-13 | 2021-08-23 16:17:54 |
| 功能性訓練 | 分腿蹲上半身不是自然前傾？ | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 19:52:04 |
| 動作影片說明 | 單腳左右側跳的說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-10-29 | 2021-10-29 17:43:28 |
| 功能性訓練 | 蘇炳添的智慧，有誰看見？（什麼呼吸方式） | 1 | 山姆伯伯 | 2021-08-17 | 2021-08-17 18:12:38 |
| 功能性訓練 | 胸口支撐的啞鈴划船 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-06 | 2021-08-06 13:47:44 |