191-200 項,共 1,538 項資料.
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功能性訓練為什麼強膝課程總是先進行髖主導動作,而不是膝主導動作呢?0山姆伯伯2022-09-042022-09-04 18:03:41
功能性訓練居家大腿後側的訓練動作與方式0山姆伯伯2022-09-012022-09-01 10:05:10
功能性訓練進行前弓步過程的肌肉活化研究0山姆伯伯2022-08-312022-08-31 07:32:08
功能性訓練單腳蹲可以改善背蹲舉的成績?0山姆伯伯2022-08-152022-08-15 12:23:37
功能性訓練前弓步,後腳墊更高跟負重有什麼差別?0山姆伯伯2022-08-102022-08-10 08:52:39
功能性訓練功能性肌力 ,不是健力式強壯0山姆伯伯2019-11-222019-11-22 09:56:36
功能性訓練後腳抬高蹲前後腳負重的%是多少呢?5山姆伯伯2019-11-212019-11-23 20:36:55
功能性訓練為什麼震動機放在訓練前?訓練CP值:訓練愈多愈好,CP值愈高?0山姆伯伯2022-08-122022-08-12 12:19:06
功能性訓練進行動作時,吸氣及吐氣的時機0山姆伯伯2019-11-192019-11-19 22:40:49
功能性訓練1x20 訓練計劃, 硬舉可以分段做嗎?2山姆伯伯2019-11-162020-08-07 09:05:26
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