類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|---|
運動相關 | 莊智淵的訓練安排的討論 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-08-04 | 2021-08-06 21:52:19 |
功能性訓練 | 髖關節內旋的重要性(轉換方向、衝刺、敏捷性及膝蓋健康) | 0 | 山姆伯伯 | 2021-08-03 | 2021-08-03 18:14:18 |
功能性訓練 | 垂直跳時,夾膝的問題? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-11-23 | 2021-11-23 17:08:23 |
功能性訓練 | 「重量不等於負荷」觀念談農夫走路訓練 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-07-20 | 2021-07-20 15:30:22 |
功能性訓練 | 筋膜訓練:螺旋線的動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-21 | 2021-07-21 17:59:46 |
功能性訓練 | 一般民眾適合練引體向上嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-23 | 2021-07-23 22:36:45 |
功能性訓練 | 站姿屈體啞鈴單手划船+肩膀分離 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-07-26 | 2021-07-28 16:33:11 |
運動相關 | 健康的身心先。 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-29 | 2021-07-29 14:06:33 |
運動相關 | LP運動科學檢測項目大公開 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-07-31 | 2021-07-31 09:22:20 |
運動相關 | 當今世界泳速最快的男人 | 1 | 山姆伯伯 | 2021-07-31 | 2021-07-31 14:20:48 |