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功能性訓練 | 如何在行走弓步時,最大化徵招臀部肌肉(偏移負荷、不等同負荷、上半身前傾) | 4 | 山姆伯伯 | 2018-09-10 | 2018-09-14 05:59:17 |
功能性訓練 | 如何強化肩膀(水球運動、游泳、棒球投手等) | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-01 | 2018-07-02 15:02:15 |